絶対打てなくなる三か条①
こんにちは。
魂の指導者です。
みなさん。
一度はスランプに陥った
経験はありますよね。
スランプに陥ると
本当に何をやっても
打てなくなり
対処法がわからなく
時を待つしかないという
ケースが大半ですよね。
その間に
ライバルに結果を出され
レギュラーを奪われることも。。。
？
しかし、
あなたがこの記事を読むと
・スランプから早く抜けられる
・普段からそのポイントを意識すれば
スランプになりにくくなる
・レギュラーに近づく、守れる
といった効果を得ることができます。
ということで、
【今回は、絶対に
打てなくなる
三か条】
をお教えいたします！
①打ちたいと
過剰に思わない
打ち急ぐと
変に力んでヘッドスピードが
遅くなり打てる確率も下がります。
しかし、リラックスし
自然体ではいれば
すぐに結果は出てきます。
今すぐできることは、
「いつか、打てるから大丈夫」
と思うことです。
焦りがいちばんの原因です。
【リラックスの重要性について】
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こちらをご覧ください。
②タイミングが
遅れてはならない
タイミングが遅れると
速球→ 差し込まれる
変化球→崩される
早めに準備をしていれば
→どちらの球にも
対応できる
つまり、
いかに遅れずに
トップを深く作って
おくかがということです。
今すぐ
できることは、
ピッチャーをイメージしながら
リリースに合わせて
トップを
作ることです。
トップについては
こちらも参考にして見てください。
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③前の肩を
入れすぎない
・肩を入れすぎると、
インコースになるほど
回転運動を
多く行わなければ
ならないため
不利になります。
・しかし、肩が並行であれば
どの球に対してもアジャスト
しやすくなります。
理想は、
バッターボックスと
並行より
少し内側に
入ってるくらいです。
今すぐできることは、
鏡を見たりしながら
すぐに実践したり
イメージトレーニングからも
すぐに行うことができます。
もちろんすぐには
上手くいかないこともあるでしょう。
しかし、
諦めずに
だんだんと習得していけば
あなたのバッティングの
弱点はみるみる
うちに減っていきます。
是非、今の素振りから
①リラックス
②タイミング
③肩のライン
を意識して練習を行ってみてください。
きっと、
すぐにスランプを脱することができるでしょう！
